Қауіпсіздік, аман қалу және ұйқы туралы 11 кеңес

Саяхаттау кезінде әдетте түнде автобуспен саяхаттау жақсы таңдау болып табылады. Уақытты ысырап етпестен прогреске жетуден басқа, ұшу немесе қонақүй шығындарын қысқарту арқылы тіркелгіңізді қорғауға болады.

Саяхаттың өзі күрес болуы мүмкін, әсіресе бірінші рет.

Көптеген жылдар бойы автобуспен түнгі сансыз саяхаттардың тәжірибесіне сүйене отырып, мен сіздің саяхатыңызды ұйықтап өткізуді жеңілдететін кейбір идеялардың тізімін жасадым.

ҚАУІПСІЗДІК

1. Бағытыңыз қауіпсіз екеніне көз жеткізіңіз.

Түнде ұрлық немесе жазатайым оқиғалар жиі кездеспейтін жолды таңдағаныңызға көз жеткізу үшін консьержден сұраңыз. Бұл туралы ескерту алсаңыз, күндізгі уақытта саяхаттауды таңдай аласыз.

Сіз ұйықтап жатқанда құндылықтарыңызды қорғайтын осы құралдарды пайдалана аласыз.

Саяхат қауіпсіздігі туралы көбірек біліңіз: жеке қауіпсіздік өнімдерімен қауіпсіз саяхаттаңыз.

2. Ақшаңызды бірінші класты автобусқа жұмсаңыз.

Түнгі сапарға шыққанда, ең арзан немесе арзан билеттерді сатып алғанда абай болыңыз. Ол қауіпсіз және тиісті түрде қорғалған сияқты ма (мысалы, шиналардың беріктігі)? Сол орындықтардың бірінде түні бойы отыруды елестете аласыз ба? Түні бойы жалғыз жүргізуші бола ма, әлде екі жүргізуші кезектесіп автобусты жүргізе ме? Егер күмәніңіз болса немесе мазасыздансаңыз, сәл артық төлеп, қауіпсіз сапарға шыққаныңыз дұрыс болар еді.

қауіпсіздік


3. Орыныңызды мұқият таңдаңыз.

Орын таңдағанда кейбір нәрселерге назар аудару керек:

  • Терезе немесе дәліз? Кейбір адамдар терезенің жанында жақсы ұйықтай аламын деп ойлайды, терезедегі орындық - жақсырақ уақытша жастық жасауға болатын жағы. Басқалар (мен сияқты) созуға көбірек орын беретін дәлізді жақсы көруі мүмкін.
  • Еркек жағы ма әйел жағы ма? Сізге барынша ыңғайлы отыру керек. Мен жас адамның немесе әйелдің қасында отырғанды жөн көремін. Мен бірнеше рет ер адамның қасында отырдым (орындар алдын ала брондалған ба, жоқ па) және әдеттен тыс жағдайларға тап болдым. Егер сіз ер саяхатшы болсаңыз, жұмысыңыз біршама жеңіл болуы мүмкін. Менің кеңесім, орындарды алдын ала анықтау мүмкін болса, басымдылығыңызға қарай орынды таңдаңыз.
  • Алдыңғы, артқы немесе орта? Сіз неғұрлым артқа отырсаңыз, сапар соғұрлым бұдыр (тіпті ыңғайсыз) болады. Егер сіз алдыңғы жаққа тым жақын отырсаңыз, сіз көргіңіз келмейтін нәрселерді көре аласыз, мысалы, алдыңыздағы жол, жүргізушінің қорқынышты бұрылыстары және т.б. Әрине, егер сіз ойын-сауық саябақтарында роликтерді ұнатсаңыз, алдыңғы жағын таңдауға болады.

Қауіпсіздік, аман қалу және ұйқы туралы 11 кеңес

Қауіпсіздік мамандарының айтуынша, ортаңғы бөлігі ең қауіпсіз бөлік болып табылады. Жазатайым оқиғалардың көпшілігі алдыңғы жақтан соғу немесе арттан соғу түрінде болатындықтан, ортасы ең қауіпсіз жер деп саналады. Осы тезиске байланысты мен ортада отыруды жөн көремін.

4. Ақшаны немесе басқа құндылықтарды әртүрлі жерде сақтаңыз.

Барлық ақшаңызды немесе несие карталарыңызды бір жерде сақтау өте ыңғайлы емес. Ұрлық болған жағдайда ұры олардың барлығына бірден қол жеткізе алады. Бағалы заттарыңызды бөлуді қарастырыңыз. Сіз сондай-ақ жыртылмайтын белдік сөмкелерді (оларда да трюк құлыптары бар) пайдалана аласыз және ақшаңызды аяқ киіміңізге немесе шұлықтарыңызға жасыра аласыз.

аман қалу


АМАН ҚАЛУ

Қарапайым қауіпсіздіктен басқа, саяхатты одан да қызықты әрі төзімді ететін аман қалудың жолдары бар.

5. Ұшаққа мінетіндей сөмкеңізді дайындаңыз.

Сізге үлкенірек сөмкеңізді орындықтың астына қою керек болуы мүмкін (егер жоғарғы жағында сөмкеге орын болмаса). Сондықтан күнделікті сөмкеңізді ұшаққа отырғандай қажет заттармен (мысалы, дәрі-дәрмекпен) толтыруды ұмытпаңыз.

6. Өзіңізбен бірге энергетикалық сусын алыңыз (дәретханаға бару қажеттілігін азайту үшін).

Gatorade немесе электролиттерді толтыратын басқа энергетикалық сусын сатып алыңыз. Немесе ұнтақталған энергетикалық сусындарды сөмкеге тастаңыз. Ол шөлді тезірек басады, бірақ дәретхананы бос ұстайды, сондықтан қоғамдық дәретханаларды жиі пайдалану қажет болады. Бұл өте пайдалы, себебі автобуста дәретхана болуы немесе болмауы мүмкін (ол болса жақсы болмас еді), ал демалыс орындарындағылар сізді апатты жағдайға әкелуі мүмкін.

7. Өзіңіздің печеньелеріңізді әкеліңіз.

Автобус әдетте жол бойында бір немесе екі мейрамханаға тоқтайды, кейде тамақ жақсы, бірақ ешқандай кепілдік жоқ. Бірде Индонезияда сапасыз жерде тамақтанып, келесі күні ауырып қалдым. Егер менде жеңіл тамақ болса, мен оны өткізіп жіберер едім. Ықтимал жағдайларда сіз әрқашан жержаңғақтарды, жемістерді немесе энергетикалық барларды алып жүруіңіз керек.
өз тағамдарыңызды әкеліңіз


8. Шуды азайтатын құлаққаптарды пайдаланып көңіл көтеріңіз.

Түнгі автобустар 6-12 сағатты алады. Осы уақыт ішінде сіз көптеген жағымсыз жағдайларға тап боласыз: қатты теледидар, статикалық музыка, біреудің қорылдауы немесе біреудің сөйлесуі. Өзіңіздің музыкаңызды тыңдау және сыртқы дыбыстарды болдырмау үшін жақсы құлаққапты таңдаңыз (шуды азайтатындар жақсы болар еді). Егер сіз оқығыңыз келсе, оқу шамын алу пайдалы болар еді, себебі жоғарғы жағындағы шам жұмыс істемеуі мүмкін.

ҰЙҚЫ

9. Құлаққапты және көзге арналған масканы қолданыңыз.

Ұйықтау уақыты келгенде, шуды өшіргіңіз келеді. Электроника дүкендерінен сатып алуға болатын құлақ тығындарын ұсынамын (№6 ұсынысты қараңыз). Көз патчтары да маңызды элемент болып табылады. Сондай-ақ түнде автобус ішіндегі жарықты және таңертең сізді вампир сияқты сезінетін күн сәулесін жауып тастайды.
ұйықтау


10. Мойын жастығын пайдаланыңыз.

Егер сіз багажмен саяхаттасаңыз, мойын жастығын пайдалануды қарастырған жөн. Егер сіз рюкзакпен саяхаттаушы болсаңыз, қосымша жастық алып жүру сіз үшін тым көп болуы мүмкін, сондықтан сіз үрлемелі мойын жастығын сатып ала аласыз. Бұл оқу немесе демалу кезінде сізге ыңғайлы болады.

11. Қажет болса, дәрі қабылдаңыз (бірақ тым күшті емес).

Мұндай автобустарда ұйықтау әрқашан оңай болмауы мүмкін, кейде сізге көмек қажет болуы мүмкін. Дәрі қабылдау (дәрігермен кеңесу) шешім болуы мүмкін. Мен антигистамин мен Xanax қоспасын қолданамын. Егер сіз ұйықтағыңыз келсе, бірақ қажет кезде оңай оянғыңыз келсе, бұл өте тиімді әдіс.
автобуста ұйықтау

İsmail YURTSEVER
İsmail YURTSEVER
22 Қыркүйек 2023
Paylaş :

Пікір жіберу