Ұшу қорқынышын қалай жеңуге болады?

Саяхаттау, әсіресе ұшақпен бір жерге бару көбіміз үшін жылдам әрі жағымды. Алайда, ұшудан қорқатындар үшін ұшақпен жиі жүруге тура келсе, бұл азапқа айналуы мүмкін. Статистикаға сүйенсек, көп адам көрсетпесе де, жүз жолаушының 85-ін қорғайды. Зерттеулер көрсеткендей, ұшудан қорқу салаға үлкен шығын әкеледі. Қорқыныштан соңғы минутта билеттер жойылып, жыл сайын 4 миллиард доллар табыс жоғалады.

Ұшаққа отыру керек делік және сізде ұшудан қорқу бар. Bilet.com ретінде біздің ұсынысымыз сізге міндетті түрде маман дәрігермен кеңесу. Дегенмен, практикалық ұсыныстарды алғыңыз келсе, мұнда ұшу қорқынышын жеңуге арналған 9 алтын кеңес берілген.

Мұнда ұшу қорқынышын жеңуге арналған 9 кеңес берілген

1. Тоқтаусыз және үлкен ұшақты таңдаңыз

Ұшуларды таңдаған кезде тоқтаусыз рейстерді және мүмкіндігінше ең үлкен ұшақты таңдаңыз. Үлкен ұшақтардың ішінде көбірек орын болғандықтан, сізге қысым аз болады және сіз өзіңізді жайлы сезінесіз.

2. Ұшақтарды қарау

Әуежайда барлық ұшақтардың көтерілуін бақылаңыз және процестің қаншалықты біркелкі жұмыс істейтінін көріңіз. Ұшақ көрінбейтін болғанша оны қарауды жалғастырыңыз, содан кейін назарыңызды келесі ұшуға аударыңыз.

3. Бақылаңыз

Ұшақ ішінде жолаушы болу мен бақылаушы болу арасында рөлдерді үнемі ауыстырып отырыңыз, содан кейін ұшақтың ішінде шынымен жолаушы болған кезде байқаған сәттерді еске түсіру арқылы демалыңыз.

4. Оң орынды таңдаңыз

Бірінші класта немесе бизнесте ұшуға мүмкіндігіңіз болмаса, орындарыңызда аяққа арналған орын көп болмайды. Ұшудан қорқатындар үшін жабық кеңістік одан да ауыр болуы мүмкін. Сондықтан әрқашан алдыңғы қатарда немесе шығу есігінде отыруға тырысыңыз. Біз дәліздегі орындықтарды көбірек ұсынамыз, өйткені дәліз сізге кең кеңістік сезімін береді. Есіңізде болсын, бір өткелді ұшақтарда артқы жағына қарай жылжыған кезде өту қашықтығы тарылтады.

5. Уайымдамаңыз

Ұшу сәті қандай болатынын ешқашан ойламаңыз. Неғұрлым алаңдасаңыз, миыңыз жаман сценарийлерді ойлап табуға соғұрлым өнімді болады. Ұшудың өзінен басқа ештеңеге назар аудармаңыз.

6. Дыбыстарға әуестенбеңіз

Әрбір рейс кезінде сіз клапан қозғалысы немесе шасси сияқты бейтаныс дыбыстарды естуіңіз мүмкін. Әрбір құрылғының дыбысы бар екенін есте сақтаңыз. Ұшақтан дыбыс шықпаса, алаңдау керек. :) Сіз аэронавигациялық инженер емессіз, сондықтан сіз білмейтін дыбысты естігенде, құзырлы адам түсініктеме бермейінше, оны қалыпты деп санаңыз. Сондай-ақ, ұшқыш сізге электронды құрылғыларды қолдануға болатынын айтқан кезде, шуды болдырмайтын құлаққапты дереу киіп, сүйікті музыкаңызды тыңдаңыз.

7. Қызметкерлерді бақылау

Ұшақта саяхаттау кезінде кабина экипажын бақылаңыз. Олардың қаншалықты сыпайы, мейірімді және сабырлы екеніне назар аударыңыз. Ең бастысы, жұмыс кезінде олардың қаншалықты ыңғайлы екеніне назар аударыңыз. Қызметкерлердің әрекеттері сізге бәрінің қаншалықты жақсы жүріп жатқанын білуге ​​​​мүмкіндік береді.

8. Ауа саңылауын біліңіз

Герпестен қорқатындардың ең үлкен қорқынышы - турбуленттілік. Бұл шағын ақпаратты ешқашан ұмытпаңыз. Ұшақтар ауа саңылауларына байланысты апатқа ұшырамайды, ұшқыш турбуленттілік кезінде қауіпсіздік белдіктерін тақуды сұрайды, бұл қауіп бар болғандықтан емес, айналаңыздағы заттар мен адамдарға соғылмау үшін. Турбуленттіліктегі діріл қалыпты және ұзаққа созылмайды.

9. Уақытты белсенділікпен өткізіңіз

Егер сіз шамадан тыс уайымдай бастасаңыз, минут сайын сіз өзіңізді тоқтап, алға жылжымайтындай сезінесіз. Сіз кітап оқу, ойын ойнау, бір нәрсені тыңдау және көру сияқты нәрселермен айналысуға уақыт бөле аласыз. Ұшақ әуе кеңістігіне енген кезде істеп жатқан ісіңізден ләззат аламын деп ойламаңыз, әйтпесе одан да көңіліңіз көтерілуі мүмкін. Тек уақытты өткізуге назар аударыңыз және демалыңыз.

Қорқынышыңызды шешіңіз, сонда сіз оның жойылғанын көресіз. Егер сізде уақыт пен мүмкіндік болса, жиі ұшуға тырысыңыз. Басында қиын болуы мүмкін, бірақ бірте-бірте қорқыныш жоғалады. Сондай-ақ жаңа жерлерді көру арқылы өмірден және көбірек саяхаттаудан ләззат аласыз.